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Ebook La Fórmula de tu Felicidad la tienes tú

Este ebook recopila una selección de los mejores artículos y herramientas del blog Filocoaching, sobre desarrollo personal, motivación y productividad. Se trata de una compilación de reflexiones sobre la vida, escrito por Beatriz Ariza, autora de este blog, filósofa, escritora y coach dedicada a ayudar a las personas a conocerse mejor, aumentar la autoestima, consolidar nuevos hábitos y alcanzar los propios sueños.

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Guía de coaching

Guía de coaching

¿Te has preguntado qué es realmente el coaching del que tanto se habla? ¿Una técnica, una terapia, una filosofía...? En esta guía de coaching te explicamos las claves del tema: qué es exactamente, tipos que hay, conceptos clave y habilidades que puedes aplicar si quieres ser coach o aplicarte coaching a ti mism@. herramientas coaching
Ebook 10 Herramientas de Coaching para Reducir el Estrés

Este breve y condensado ebook ofrece herramientas prácticas y conceptos clave para comprender y gestionar mejor el propio estrés, y así mejorar la calidad de vida, ganando en bienestar físico, mental y emocional. Escrito por Beatriz Ariza, autora de este blog, filósofa, coach y escritora dedicada a ayudar a las personas a aumentar su bienestar y productividad, tanto personal como profesionalmente.

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