heroe filo coaching

Somos héroes de la vida cotidiana, donde a veces resulta más difícil resistir, luchar, avanzar y superar los pequeños golpes sin acomodarse, cansarse o quejarse. Para motivarse en el día a día, a veces ayuda visualizar imágenes épicas, monumentales, intensas; como si fuéramos grandes héroes; un pirata, un soldado, un escalador, o alguna otra figura imaginaria o ficticia que a cada uno le inspire.

Para hacer este ejercicio de los 4 elementos del héroe, te recomiendo los siguientes pasos:

  • Elige tu Héroe
  • Identifica tu Misión
  • Toma nota de tus Obstáculos
  • Visualiza tus Refuerzos
  • Traslada cada uno de los puntos a situaciones cotidianas

Por ejemplo, cuando estés en el día a día afrontando un conflicto, imagina que eres un pirata que se enfrenta a una tormenta y necesita pedir refuerzos en algunos tripulantes.

¡Prueba si te funciona y nos lo cuentas! Gracias por comentar y compartir :)

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