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origen_inception_christopher nolan

Escuchaba el otro día decir a un poeta (Joan Margarit) que de toda una biografía de nuestro pasado, siempre acabamos por recordar unas pocas cosas que, si las juntáramos todas, darían para dos horas de película, pero no son nada dos horas comparado con todos los años realmente vividos. Es decir, que en realidad, archivamos en nuestra memoria apenas unos fotogramas de la película de nuestra vida, y de nosotros depende cuáles elegimos.

Por otro lado, hay cosas que nos han pasado que son tangibles y no opinables, pero hay muchas otras que depende de cómo las interpretamos, las podemos vivir de muy diferentes maneras, como puede ser una frase que nos dice una persona, un gesto, un silencio… Por tanto, hay una parte importante de lo que nos ha sucedido en relación con otras personas que lo hemos transformado de algún modo con nuestra forma de vivirlo, como puede ser eventos recordados de la infancia, de nuestros padres, de nuestro colegio, de nuestros primeros amores… Hemos fijado muchos recuerdos anexos a sensaciones subjetivas, interpretaciones nuestras y emociones.

recuerdos

Por tanto, podemos cambiar el pasado, y no me refiero a la máquina del tiempo, sino a estas dos formas:

  • Primero, re-eligiendo qué fotogramas de la película queremos recordar y dejando de alimentar recuerdos que no nos hacen felices ni enriquecen

Recuerda la lección, pero olvida el error” sería el lema que recomiendo en este sentido. Porque aquellas cosas del pasado que nos han provocado dolor, ya sea por algo que hemos hecho o que nos ha ocurrido, sólo sirve que las recordemos por el aprendizaje que conllevaron, pero si arrastramos además la carga emocional, nos condenamos a re-vivir infinitas veces un dolor, que si dejásemos ir, nos limitaríamos a haberlo vivido una sola vez.

  • Segundo, podemos re-interpretar aquellas cosas que nos sucedieron y que les dimos un significado: por ejemplo, una mala experiencia con una persona, que podemos transformar en menos mala, o en algo que nos ayude a sentirnos mejor, o a perdonarnos, o perdonar.

En la película Origen (Inception) se profundiza sobre esto: la capacidad que tenemos de entrar en nuestra propia mente y re-construirla a favor de lo que nos hace felices. Aquí dejo algunas citas de la película que van en esta línea:

“Es la única forma que tengo de soñar. Son momentos que lamento, recuerdos que debo cambiar.”

“¿Qué es lo que sientes? Culpabilidad. Me siento culpable, Mal.”

“Yo creo que las emociones positivas vencen a las negativas. Todos anhelamos la reconciliación, la catarsis”.

El conferenciante y escritor Joe Dispenza explica que hay personas que están ancladas a una idea sobre lo que son basándose en algo que les ocurrió que no pueden dejar de recordar. Por ejemplo, una mujer que se describe a sí misma diciendo: “soy la mujer que fue abandonada por su marido hace 7 años”. En este sentido, el escritor americano señala que podemos elegir qué historia contamos sobre nosotros mismos, y qué historia nos contamos a nosotros mismos, y ello repercutirá en nuestra auto-percepción, nuestra percepción de la vida y, por tanto, terminará por ser decisivo en las personas que seamos a partir de HOY.

Por supuesto que eso no significa negar lo sucedido, ni cambiar el pasado en el sentido de alterar la realidad e inventarnos una que nos guste más. Se trata más bien de dónde se pone la atención y qué subrayamos del libro de nuestra vida.

Por tanto, ¡re-elige tus recuerdos; transforma tu pasado y mejora tu futuro!

La vida es demasiado corta para lamentarse; demasiado dura como para sufrir experiencias repetidamente en la mente… y demasiado bella como para distraerse con sentimientos negativos auto-provocados. Ya es dura por sí misma, pero nosotros podemos paliar esa dureza con la mirada que ponemos.

¡Así que os deseo un feliz pasado!

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