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Ocurre que a veces alguien a quien queremos está triste. Su tristeza nos puede dejar tristes, justo porque nos importa, y nos dejamos contagiar consciente o inconscientemente por su estado de ánimo.

El hecho de que nos duela que alguien a quien queremos esté triste, no nos da derecho a rescatarle; a sacarle de su tristeza antes de cuando él/ella decida, pues a menudo ocurre que estando en la tristeza podemos aprender y comprender algo sobre nosotros mismos, sobre la vida…

Respaldar, en cambio, es más parecido a acompañar. Es estar ahí con la otra persona. Respaldar es dejar ser, aceptar, y es una gran manera de mostrar amor a alguien.

Cuando rescatamos, le estamos mandando dos mensajes al rescatado: el primero es que no tiene permiso para estar triste; y el segundo es que él no puede salir solo de esa tristeza. En cambio, cuando respaldamos le enseñamos a la persona que la queremos si está triste como si está contenta, y que creemos que ella tiene todos los recursos internos y la fuerza interior para salir de su propio estado…

Dicho esto, no significa que cuando tenemos delante a una persona que tiende a “rescindir”; a recaer constantemente en ese estado, le podamos dar un “empujón” para que empiece a tener un porcentaje mayor de momentos alegres en su vida de los que tiene de tristeza…

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One Response to Respaldar sin rescatar

  1. esta semana he estado practicando, mucho el nivel 2y3 de escuchay leyendo mucho y me encontrecon estos pensamientos:seremos sabios solamente si abrimos nuestros oidos para escucar.
    Leanne carmichael
    Lamente es como un paracaidas
    solo funciona cuando esta abierta
    Tomas dewar

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